27 september 2009

Träningsdisciplin

Jag upptäckte just den tuffaste funktionen i Nike+. Man kan alltså starta sånna här träningsprogram som säger åt en precis hur man ska springa varje dag för att bli superfit. Tydligen räckte inte dagens tre kilometer, så jag tar ett långvarv ner till pizzerian nu. See ya!

27 september 2009

Kalenderdisciplin

Idag är det söndag. Det betyder för mig att jag ägnar större delen av dagen åt att skriva in den gångna veckans göromål i kalendern, så jag inte ska behöva se tillbaka och tro att jag varit lat. Ännu bättre vore förstås om jag kunde lära mig att skriva in saker i kalendern redan innan de skett, så dagen till ära ställer jag in den traditionella söndagsstädningen och ägnar istället större delen av dagen åt att föra in kluddriga små anteckningar ur min Moleskin och in i Outlook-kalendern. Målet är såklart att alla tider som behöver passas ska finnas i kalendern. Disciplin är viktigt. Se till exempel detta lysande exempel från 1949 på hur mycket fortare man tar sig fram i livet

Viktigaste nya kalenderposterna

• Varje måndag, onsdag, fredag kl 06.30 Springa minst flera kilometer
• 2/10 Skavlan såklart i SVT1
• 3/10 Johannas födelsedagskalas
• 6/10 Ida Redig på Almost Famous, Nalen. Mycket viktigt obs lyssna och titta
• 7/11 Lars Winnerbäck på Annexet med Andreas Grega, missa inte!

 

24 september 2009

Men, vad hände egentligen?

Många läsare är förstås nyfikna på hur jag fick till min inledande rutt om hundranittio meter. Nedan tar jag Google Maps eminenta satellitbild till hjälp för att berätta historien.

23 september 2009

Universal+

Såhär fint är mitt löparkit. Eric ♥ Nike+

UTMANINGEN

Den första oktober börjar en ny period av mit liv. Under sex månader ska jag springa för mitt liv (en mindre summa pengar), och som motstånd har jag inget mindre än en hel bunt (jämfört med mig) rutinerade friluftsmänniskor och träningsnarkomaner.

Idag kopplade jag för första gången ihop den avancerade mätutrustningen vi använder oss av. Det är alltså den där lilla vita prylen under iPoden som med kosmiska strålar synkar ihop sig med en liten stegräknare i ena skon. Resultaten sparas i spelaren tills man kopplar den till datorn, varpå allt åker upp och sparas på det stora internet tillsammans med information om vilken musik man lyssnat på och annat viktigt. Denna data sammanställs därefter till tjusiga diagram och liknande som vinnarna sen kan använda för att trycka ner förlorarna ytterligare.

Peppa mig nu är du snäll.

10 september 2009

Tokio Hotel i Stockholm 2008/09/08

Klockan 07.30 åkte jag förbi NRJs studio i Münchenbryggeriet på Södermalm. Där stod redan säkert åttio förväntansfulla tjejer och hoppades få en skymt av bandet.

Media rapporterade förstås flitigt från tillställningen också. En del blev lite besvikna att de inte fick  hälsa på bandet, men det kan såklart inte alltid vara så lätt att vara rockstjärna. Stort tack till alla som visade sitt engagemang i alla fall!

Dagen fortlöpte för bandet med ett otaligt antal intervjuer på hotellet. Utanför entrén väntade tappert fansen från morgon till kväll. En av de första intervjuerna var med Kenza som skulle intervjua bandet för MTVs räkning. Strax innan det var dags ringde Knappen & Hakim och bad oss om hjälp. De hade nämligen försökt ringa Kenza för att "ställa in" hennes intervju, men smart som hon är svarar hon inte på okända nummer. Jag å andra sidan är ju ganska hjälpsam i min natur, och drog såklart iväg ett sms till fröken med innehållet "De försöker ringa dig från kontoret, kan vara skyddat nummer. Kan du svara?". Resultatet blev ganska roligt tyckte vi. Kenza var visst inte lika förtjust.

När intervjuerna var slut var det dags för våra glada vinnare att få träffa bandet. Stort grattis till vinnarna nedan!

• Josefin Jonsson Pettersson från Hallstahammar som vann i Kenzas tävling
• Sofia Andersson från Stockholm som vann i Spotifys tävling
• Karin Davidsson från Göteborg som vann i Spotifys tävling
• Jessica Assarsson från Allingsås som vann i Aftonbladets tävling
• Saku Urpiola från Södertälje som vann i Aftonbladets tävling
• Maria från Stockholm som vann i NRJs tävling

På plats hittade vi även några andra glada ansikten. Kenza var såklart återigen på plats, men en något mer oväntad överraskning var att Andy Bell från gamla britrockarna Oasis kom förbi med son, dotter och dotters vän. Dessutom hade vi såklart bjudit in våra kära medarbetare från Madeleine Engberg från TH:s svenska Street Team och Mirjam från svenska Fancluben

Glada människor med signerade prylar.

När vi kom ut blev folkmassan galen. De fick nämligen syn på sin hjälte Kenza.